Жвачка: польза или вред?

Жвачка в нашей жизни появилась уже давным-давно, причем нравится она ни только детям, но и взрослым. Дети ее жуют ради удовольствия, а взрослые – для освежающего эффекта.

            Родителем жевательной резинки является Америка. На сегодняшний день в этой стране насчитывается более ста видов жвачек. Американцы тратят на этот продукт около двух миллиардов долларов.

            Вредно ли жевать жвачку? Если посмотреть рекламы жвачек по телевизору, то становится понятным, что только благодаря постоянному жеванию мы можем защитить свои зубы от кариеса. Так ли это на самом деле?   

            Что касается детских жевательных резинок, то к ним действительно предъявляется ряд требований. К взрослым жвачкам такие требования не предъявляются.

            Основное требование, которое предъявляют к жвачке – это отсутствие в ее составе сахара, так как именно этот компонент способствует развитию кариеса. А содержание сахара в детских жевательных резинках – просто недопустимо,  так как детская эмаль не способна противостоять кариесу.

            Когда мы употребляем сахар, то на наших зубах образуется налет и слюной этот налет практически не удаляется. Это способствует размножению микроорганизмов, которые оседают на зубы. Если не удалять налет с поверхности зуба, то на них могут образовываться бляшки, под которыми начинается кариес. Вот почему жевательная резинка не должна содержать сахара.

            В наших рекламах показывают, что будто жвачка способствует укреплению эмали и предотвращению появления зубного камня. Конечно же, это не правда! Если в жевательной резинки содержится сахар или глюкоза, то бактерии во рту начнут размножаться гораздо быстрее, чем без употребления жевательной резинки.

            В том случае если производители жвачки используют вместо сахара его заменитель, то употреблять подобный продукт долго нельзя, так как это вредно для здоровья.

            Так вот давайте все-таки вернемся к вопросу: вредно ли жевать жвачку? Сейчас мы поговорим о положительных качествах жевательной резинки. К ним относится содержание в данном продукте ксилита.  Он показан людям, которые страдают сахарным диабетом, а также ожирением. У ксилита есть и антибактериальные свойства. Поэтому его употребление снижает содержание болезнетворных микроорганизмов в ротовой полости. Именно по этой причине ксилит оказывает противокариозное действие.

В современной жевательной резинке также содержится такой компонент, как манит. Он стимулирует слюнные железы, что также очень полезно для борьбы с кариесом. Для микроорганизмов благотворной является именно кислая среда, а манит в ротовой полости создает щелочную.

Во рту после того, как человек поест, начинается процесс пищеварения, а среда в ней становится кислой. Вместе с приемом пищи происходит усиленное слюноотделение, которая также участвует в пищеварительном процессе и постепенно среда во рту становится щелочной. В результате микроорганизмы, которые образовались во рту, начинают погибать и соответственно уменьшается риск образования кариеса. Для того чтобы контролировать этот процесс необходимо постоянная выработка слюны. Этот процесс осуществляет жвачка. 

Благодаря слюноотделению происходит очистка зубов, после приема еды. Если нарушается состав слюны или же уменьшается ее количество, то риск возникновения кариеса резко увеличивается.

            Существуют жевательные резинки, в состав которых входит ментол. Эти жвачки нельзя давать детям. Также им не следует давать жвачки с содержанием каких-то красителей.

Существуют и некоторые минусы от употребления жевательной резинки. Ни в коем случае нельзя давать ребенку жвачку на голодный желудок. Помимо того, что в процессе жевания у ребенка вырабатывается активно слюна, также происходит и активация желудочного сока. И если после этого процесса малышу не дать поесть, то сок начнет разъедать стенки желудка, что может стать причиной гастрита.

Нельзя также давать жевательную резинку ребенку, который страдает заболеванием желудочно-кишечного тракта и нарушением обмена веществ.

По мнению психологов, дети, которые часто жуют жевательную резинку, - плохо разговаривают или же плохо выговаривают отдельные слова. Если ребенок не избавится от этой привычки, то в последствие у него могут возникнуть проблемы  с разговорной речью.

Теперь давайте подведем некоторые итоги. Жвачку можно употреблять и давать ее детям, только после еды и в том случае, если нет возможности почистить зубы. Нельзя также давать жвачку ребенку, если ему еще не исполнилось 3 года, так как он может ее проглотить, или резинка может попасть в дыхательные пути. Ни в коем случае нельзя долго жевать жвачку, максимально – 15 минут.