Почему отекают ноги, или как бороться с отеками на ногах.

Если у вас отекают ноги, то причиной этому является избыточное скопление жидкости в тканях.  О том, почему происходит скопление этой самой жидкости в тканях - мы и поговорим в нашей статье. 
            Причины появления отеков могут быть самыми разными – это сердечно - сосудистые заболевания, заболевания почек, избыточное употребление соли и воды, беременность, эстрогены, стероиды. Если у вас отекают ноги, то причиной этому может быть нарушение обменных процессов в организме.

            Отек определяется после осмотра: если надавить на него, то остаётся ямка. Следствием отека является накопление жидкости в организме приблизительно до 9 литров.   Сосудистая сетка на ногах может появляться в связи с возникновением отеков.  Если у вас трескается кожа на ногах, то этому виной также могут быть отеки. 

            Если отекают ноги,  то причиной этому может быть почечная патология. В этом случае отекает тыльная часть ноги. Это происходит без особых болевых ощущений, а также без  повышения температуры. Помимо отека ног может происходить в данной ситуации и отек век. Это также может сопровождаться появлением темных кругов под глазами.

            Ноги могут отекать в том случае, если человек недавно переболел острой респираторной инфекцией. В этой ситуации очень часто страдают почки.

            Если у человека больной кишечник, то в этом случае также может происходить отек ног. В данном случае отек ног точно такой же, как и при почечных заболеваниях, только сопровождается диареей.

            При варикозных болезнях также могут происходить отеки. Вначале протекания болезни отеки малозаметны. Ноги начинают сильно отекать к вечеру, когда человек провел практически весь день в вертикальном положении. Обычно утром в данной ситуации ноги не отекают. Отечность появляется во второй половине дня или ближе к вечеру.   Когда заболевание начинает прогрессировать, то и отеки становятся более ярко выраженными.

            Природой отеков является нарушение оттока крови, а также повышение гидростатического давления в венах. При длительных застоях крови повышается давление в крупных венах, а после этого - в мелких сосудах. Высоким является давление в капиллярах по сравнению с  межклеточным пространством. В результате жидкость из сосудов выжимается в ткани и что и является следствием отека.

            Отеки могут возникать из-за других заболеваний. Этому явлению может сопутствовать такое заболевание, как тромбоз  глубоких вен, или, например, острая сердечная недостаточность.  Стоит заметить, что тромбоз может являться осложнением после варикозного расширения вен.

            Если вы проводи большое количество времени в вертикальном положении,  редко присаживаетесь, и это сопровождается отеками ног, отдышкой, хрипами в легких, то, скорее всего, это связано с сердечной недостаточностью. К вечеру такие отеки становятся более выраженными. Распознать, что причиной отеков ног является сердечная недостаточность можно по простому признаку: зависимость от положения тела. У  человека, который большую часть своего времени находится в движении - отеки имеют симметричное расположение на обеих ногах.  Что же касается лежачих больных, то у них отеки располагаются в поясничной области.

            А теперь мы попробуем ответить на вопрос: что делать, если отекают ноги?

В том случае, если причиной отеков ног является неправильно подобранная обувь, то следует выбирать обувь, которая не будет иметь высокий каблук. Лучше всего иметь невысокий каблук.  Обувь не должна сдавливать пальцы, и вы должны в ней себя чувствовать комфортно.

Если причиной отеков ног является варикозное расширение вен, то вам необходимо ежедневно носить компрессионный гольф и колготки. Это поможет вашим сосудам оставаться в тонусе и предотвратит застой крови. Выбирать следует именно колготки, а не чулки, так как чулки будут перетягивать сосуды бедер и создавать лишнюю нагрузку на кровеносную систему.

Если у вас отекают ноги, то следует употреблять большое количество жидкости. Воду замените отваром из лекарственных растений, так как это очень полезно для почек. Отвар снимет воспаление. Его также можно прикладывать на варикозные узелки на ногах.

При отеках нужно употреблять мочегонные средства, например, из цветов липы, полевого хвоща или березовых почек. Для этого вам понадобится все смешать и залить стаканом кипятка. Дайте настояться отвару около получаса, а затем употребляйте в течение трех дней. Данный курс проводится в течение трех недель. 

От отеков очень хорошо помогает растение астрагал. Он прекрасно воздействует на сердечно - сосудистую систему. Сделайте отвар из него в пропорции 10 граммов астрагала и стакан кипятка. Принимайте этот отвар в течение двух недель несколько раз в день.